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Kneipp Espresso
Das kalte Armbad – auch Kneipp Espresso genannt – ist bis heute eine einfache Methode, um die Konzentration und die Durchblutung zu fördern.
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Wie macht man ein Schmerzgel?
Hier möchten wir euch eine einfache Möglichkeit zeigen, wie ihr aus Tinkturen oder wässrigen Auszügen ein Schmerzgel selber machen kann.
Wie macht man eine Salbe?
Wie macht man ein Salbe? Ganz einfach: kinderleicht. Ihr benötigt lediglich ein Öl, Bienenwachs und die gewünschte Pflanze.
Wie macht man einen Schichtsirup?
Eine einfache Möglichkeit einen Hustensirup herzustellen ist der Schichtsirup. Am besten macht man diesen aus Spitzwegerich, Fichtenwipfel oder Zwiebel.
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Wermut – Regt die Verdauung an
Wermut regt die Verdauung an und war ein Highlights der mittelalterlichen Kräuterkunde. Als Tee oder Wermutwein hilft dieser bei Völlegefühl und Blähungen.
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Gute Studien, schlechte Studien
Mit ein paar wenigen Grundkenntnissen, wie der Anzahl der Studienteilnehmer, kann man gute Studien und schlechte Studien unterscheiden.
Was sind Pyrrolizidinalkaloide?
Pyrrolizidinalkaloide sind Stoffe die in vielen Pflanzen vorkommen, beim Menschen in hohe Mengen die Leber schädigen und möglichwerweise Krebs verursachen können. Pyrrolizidinalkaloide (PA)…
Was ist die ESCOP, HMPC und die Kommission E?
Das wissenschaftliche Material zu Heilpflanzen ist sehr unterschiedlich. Es gibt gut untersuchte und durch gute Studien belegte Anwendungen und es gibt Behauptungen die…
Unterschied Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel
Der Unterschied zwischen Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel liegt vor allem in der Qualität, der Kennzeichnung und in der Kontrolle.
