Herbarium
Kamille – Gegen Krämpfe & Entzündungen
Kamille, bekannt für ihre entzündungshemmenden und wundheilungsfördernden Eigenschaften, ist eine der am häufigsten verwendeten Heilpflanzen. Der Einsatz dieses Heilkrauts reicht von der Linderung von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zur Behandlung von Hauterkrankungen und Atemwegsproblemen. Dabei ist zu beachten, dass das ätherische Öl der Kamille schlecht wasserlöslich ist, was die Auswahl der richtigen Zubereitung bei verschiedenen Beschwerden beeinflusst.
Kamille Steckbrief
[STECKBRIEF]
Sinnvolle Anwendungen von Kamille
Laut den Fachgremien HMPC und ESCOP ist Kamille in verschiedenen Formen für unterschiedliche Zwecke nützlich:
- Innerlich: Tee, alkoholischer Auszug oder Flüssigextrakt sind hilfreich bei Krämpfen und Entzündungen im Magen-Darmtrakt sowie im Mund- und Rachenraum. Insbesondere bei Magenschleimhautentzündungen ist der alkoholische Auszug aufgrund der besseren Löslichkeit der ätherischen Öle wirksamer, während der Tee bei Magen-Darmkrämpfen verwendet werden kann.
- Äußerlich: Salben, Cremes, Wickel, Lotionen oder alkoholische Auszüge sind geeignet für bakterielle Hauterkrankungen, oberflächliche Verletzungen, Verbrennungen, Sonnenbrand, Frostbeulen, Operationswunden, Bestrahlungsschäden und Ulcus cruris.
- Als Bad oder Waschung: Bei Erkrankungen im Genital- und Analbereich.
- Als Inhalation: Bei Husten und Schnupfen.
Die europäische Volksmedizin weist auch auf die Verwendung von Kamillentee bei Menstruationsbeschwerden, Gebärmutterentzündung und Wechseljahrsbeschwerden hin. Äußerlich kann Kamille als Sitzbad oder Ölauszug ebenfalls bei Gebärmutterentzündung angewendet werden.
Tagesdosierung
Für Erwachsene liegt die empfohlene Tagesdosis bei 12 g getrockneter Blüten, aufgeteilt auf 3-4 Teetassen. Umschläge und Waschungen sollten mit 3-10 % Zubereitungen zubereitet werden. Für Bäder verwendet man 50 g getrocknete Blüten auf 10 l Wasser. Zur Inhalation wird eine Handvoll Kamillenblüten oder 2-3 Tropfen ätherisches Kamillenöl in heißes Wasser gegeben.
Für Kinder ab 6 Monaten gelten altersspezifische Tagesdosen:
- 6 Monate -1 Jahr: 0,5-1 g
- 1-4 Jahre: 1-2 g
- 4-10 Jahre: 2-3 g
- 10-16 Jahre: 3 g
Für ein gutes Bauchgefühl
Das Magenwohl Elixier kombiniert sorgfältig ausgewählte Extrakte aus Kamillenblüten, Malvenblättern, Heidelbeeren mit einem hohen Anthocyangehalt und Süßholzwurzel. Die harmonische Mischung überzeugt durch ihre natürliche Zusammensetzung und den süßen Geschmack der Süßholzwurzel. In Wasser verdünnt, bietet das Elixier ein wohltuendes Geschmackserlebnis.
Risiken und Nebenwirkungen
Kamille gilt allgemein als gut verträglich. Bei einer Allergie auf Korbblütler sollte jedoch auf Kamille verzichtet werden. Es gibt keine Hinweise auf negative Auswirkungen in der Schwangerschaft und Stillzeit.
Kurioses
Die Kamille hat eine lange Geschichte, besonders im Zusammenhang mit Frauenkrankheiten. Der wissenschaftliche Name, Matricaria, leitet sich vom lateinischen Wort "matrix" (Gebärmutter) ab. Schon in der Antike galt die Kamille nämlich als wichtiges Heilmittel bei Erkrankungen der Gebärmutter und anderer weiblicher Beschwerden.
ℹ️ Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden, bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten solltest du unbedingt medizinischen oder pharmazeutischen Rat einholen.
Verwendete Arten
Echte Kamille (Matricaria chamomilla L.)
Verwendete Pflanzenteile
Blütenkopf
Sammelzeitpunkt
Die Blütenköpfchen werden vom 3. bis 5. Tag nach dem Aufblühen von Mai bis Juni gesammelt.
Wirkstoffe
Ätherisches Öl (u.a. Matricin, Bisabolol), Flavonoide (u.a. Apigenin), Schleimstoffe
Wirkeigenschaften
entzündungshemmend, krampflösend, wundheilungsfördernd, antibakteriell, pilzhemmend
Wirkmechanismus
Kamillenblüten wirken in erster Linie entzündngshemmend und krampflösend. Verantwortlich ist dafür vor allem das in den Blüten enthaltene ätherische Öl, mit den Hauptbestandteilen Bisabolol und Matricin und diverse Flavonoide. Eine besondere Wirkung besitzt dabei Bisabolol. Dieses hemmt die Säureproduktion im Magen und fördert die Synthese magenschützender Stoffe.
