Die Malve ist ein sanftes Heilmittel bei Sodbrennen und leichter Gastritis. Sowohl Blüten, als auch Blätter können hierzu verwendet werden.

Malve Steckbrief

[STECKBRIEF]

Sinnvolle Anwendungen von Malvenblättern und Malvenblüten

Laut den Empfehlungen der Europäischen Arzneimittelagentur (HMPC) und European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) können Malvenblätter und -blüten als Tee oder Sirup bei Reizhusten, sowie Reizungen im Mund- und Rachenraum (hier auch als Gurgellösung, sowie bei Sodbrennen oder Magenschleimhautentzündung sinnvoll sein. 

Weitere Anwendungen aus der Volksmedizin

Als Tee können Malvenauszüge äußerlich als Waschung oder Umschlag bei Hautausschlägen, Juckreiz oder kleinen Wunden angewandt werden.

Tagesdosierung

Die mittlere Tagesdosierung für Erwachsene liegt bei 5 g der getrockneten Blüten oder Blätter aufgeteilt auf 3 bis 4 Tassen Tee pro Tag. Der Tee sollte möglichst in kleinen Portionen schluckweise getrunken werden.

Risiken und Nebenwirkungen

Es gibt keine Hinweise auf Neben- oder Wechselwirkungen von Malvenblätter und -blüten.

Anwendung bei Kindern

Es gibt keine Hinweise auf schädigende Wirkungen bei Kindern, trotzdem wird die Anwendung aufgrund fehlender Daten Kindern offiziell erst ab 6 Jahren empfohlen. Als Tagesdosierung für Kinder ab 6 Jahren gelten (als Tee):

6 – 10 Jahre	10 – 16 Jahre
2 bis 4 g	4 bis 5 g

Schwangerschaft und Stillzeit

Derzeit liegen keine Hinweise auf eine schädigende Wirkung bei der Einnahme während Schwangerschaft und Stillzeit vor.

Malventee kalt oder warm zubereiten

Entgegen früherer Behauptungen muss wegen der enthaltenen Schleimstoffe nicht zwingend ein Kaltwasserauszug (Mazerat) hergestellt werden. Die Schleimstoff bleiben auch bei der Zubereitung eines Tees mit heißem Wasser intakt.

Neueste Erkenntnis: Malve hilft auch bei Ekzemen

In der europäischen Volksmedizin werden Malvenzubereitungen, speziell Kalt- und Warmwasserauszüge aus den Blüten, bereits seit langem bei ekzemartigen Hautproblemen angewandt. Neben den enthaltenen Schleimstoffen werden vor allem Anthocyane als potenzielle Wirkstoffe betrachtet, denen nicht nur zellschützende, sondern auch wundheilungsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Aktuelle Studien untermauern diese Annahmen. So wurde in einer randomisierten, doppelblinden Studie (n=51) aus dem Iran die Wirkung einer Creme mit einem Malvenextrakt bei Kindern mit atopischen Ekzemen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Malvencreme diese im Vergleich zur Placebogruppe signifikant reduzierte. Zweifellos sind weitere großangelegte Studien nötig, doch in der Zwischenzeit spricht auch die gute Verträglichkeit dieser Heilpflanze für einen Therapieversuch.

Kurioses: Der Name Käsepappel, kommt vom äußeren Erscheinungsbild der Malvenfrüchte, die einem Käselaib entsprechen. Der Name „Pappel“ leitet sich vom früheren Gebrauch als Kindernahrung (Pappe=gekochte Früchte als Suppe) ab.

 

Quellen:

Meysami M. et al: Efficacy of Short Term Topical Malva Sylvestris L. Cream in Pediatric Patients with Atopic Dermatitis: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2021;21(9):1673-1678.