Herbarium
Malve – Sanfte Hilfe für Magen
Die Malve ist ein sanftes Heilmittel bei Sodbrennen und leichter Gastritis. Sowohl Blüten, als auch Blätter können hierzu verwendet werden.
Malve Steckbrief
[STECKBRIEF]
Sinnvolle Anwendungen von Malvenblättern und Malvenblüten
Laut den Empfehlungen der Europäischen Arzneimittelagentur (HMPC) und European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) können Malvenblätter und -blüten als Tee oder Sirup bei Reizhusten, sowie Reizungen im Mund- und Rachenraum (hier auch als Gurgellösung, sowie bei Sodbrennen oder Magenschleimhautentzündung sinnvoll sein.
Weitere Anwendungen aus der Volksmedizin
Als Tee können Malvenauszüge äußerlich als Waschung oder Umschlag bei Hautausschlägen, Juckreiz oder kleinen Wunden angewandt werden.
Tagesdosierung
Die mittlere Tagesdosierung für Erwachsene liegt bei 5 g der getrockneten Blüten oder Blätter aufgeteilt auf 3 bis 4 Tassen Tee pro Tag. Der Tee sollte möglichst in kleinen Portionen schluckweise getrunken werden.
Risiken und Nebenwirkungen
Es gibt keine Hinweise auf Neben- oder Wechselwirkungen von Malvenblätter und -blüten.
Wohltuender Kräuterauszug
Das Magenwohl Elixier enthält sorgfältig ausgewählte Pflanzenextrakte aus Kamillenblüten, Malvenblättern, Heidelbeeren mit einem natürlichen Anthocyangehalt und Süßholzwurzel. Die ausgewogene Rezeptur vereint die milden, traditionellen Eigenschaften dieser Pflanzen mit einem angenehm süßlichen Geschmack. In Wasser verdünnt, ergibt das Elixier ein sanftes, aromatisches Getränk.
Malventee kalt oder warm zubereiten
Entgegen früherer Behauptungen muss wegen der enthaltenen Schleimstoffe nicht zwingend ein Kaltwasserauszug (Mazerat) hergestellt werden. Die Schleimstoff bleiben auch bei der Zubereitung eines Tees mit heißem Wasser intakt.
Neueste Erkenntnis: Malve hilft auch bei Ekzemen
In der europäischen Volksmedizin werden Malvenzubereitungen, speziell Kalt- und Warmwasserauszüge aus den Blüten, bereits seit langem bei ekzemartigen Hautproblemen angewandt. Neben den enthaltenen Schleimstoffen werden vor allem Anthocyane als potenzielle Wirkstoffe betrachtet, denen nicht nur zellschützende, sondern auch wundheilungsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Aktuelle Studien untermauern diese Annahmen. So wurde in einer randomisierten, doppelblinden Studie (n=51) aus dem Iran die Wirkung einer Creme mit einem Malvenextrakt bei Kindern mit atopischen Ekzemen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die Malvencreme diese im Vergleich zur Placebogruppe signifikant reduzierte. Zweifellos sind weitere großangelegte Studien nötig, doch in der Zwischenzeit spricht auch die gute Verträglichkeit dieser Heilpflanze für einen Therapieversuch.
Kurioses
Der Name Käsepappel, kommt vom äußeren Erscheinungsbild der Malvenfrüchte, die einem Käselaib entsprechen. Der Name „Pappel“ leitet sich vom früheren Gebrauch als Kindernahrung (Pappe=gekochte Früchte als Suppe) ab.
ℹ️ Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden, bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten solltest du unbedingt medizinischen oder pharmazeutischen Rat einholen.
Quellen:
- Meysami M. et al: Efficacy of Short Term Topical Malva Sylvestris L. Cream in Pediatric Patients with Atopic Dermatitis: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets. 2021;21(9):1673-1678.
- Batiha GE. et al.: The phytochemical profiling, pharmacological activities, and safety of malva sylvestris: a review. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2023 Mar;396(3):421-440.
- Mousavi SM. et al.: Review on Health Benefits of Malva sylvestris L. Nutritional Compounds for Metabolites, Antioxidants, and Anti-Inflammatory, Anticancer, and Antimicrobial Applications. Evid Based Complement Alternat Med. 2021 Aug 14;2021:5548404.
Verwendete Arten
Wilde Malve (Malva sylvestris L.) und Wegmalve (Malva neglecta Wallr.)
Verwendete Pflanzenteile
Blüten und Blätter
Sammelzeitpunkt
Sowohl Blüten als auch Blätter werden kurz nach dem Aufblühen von Juni bis August geerntet.
Wirkstoffe
(Blüten) Schleimstoffe, Anthocyane (Flavonoide); (Blätter) Schleimstoffe, Flavonoide, Gerbstoffe
Wirkeigenschaften
reizmildernd, schleimhautschützend, wundheilungsfördernd, zellschützend
Wirkmechanismus
Die sowohl in den Blüten, als auch in den Blättern enthaltenen Schleimstoffe legen sich auf die gereizten Schleimhäute im Mund-, Rachen- und Magenbereich und hüllen diese regelrecht ein. Dadurch wird eine weitere Reizung verhindert. Irritationen und Schmerzen werden abgemildert. Die in den Blüten enthaltenen Anthocyane neutralisieren Radikale, also wehren zellschädigende Stoffe ab. Zusätzlich wirken diese wundheilungsfördernd, wodurch Irritationen noch schneller abheilen können.
