Die Ringelblume zählt zu den bekanntesten Heilpflanzen für Hautprobleme. Ihre entzündungshemmenden und wundheilenden Eigenschaften machen sie zur idealen Basis für eine selbstgemachte Salbe – ganz ohne künstliche Zusätze. In diesem Beitrag zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du eine Ringelblumensalbe selber machen kannst, welche Wirkung sie entfaltet und worauf du bei der Anwendung achten solltest.

Die Wirkung der Ringelblume

Schon Hildegard von Bingen schätzte im 12. Jahrhundert die Ringelblume zur Pflege trockener und schuppiger Haut – damals noch in Kombination mit tierischem Fett. Heute greifen wir auf pflanzliche Alternativen zurück, etwa Olivenöl, Mandelöl und Bienenwachs.

Die Ringelblume wirkt:

• entzündungshemmend
• antibakteriell
• wundheilend
• hautberuhigend

Ob bei kleinen Hautverletzungen, rauer Winterhaut oder nach einem Sonnenbad – Ringelblumensalbe ist ein vielseitiges Hausmittel, das in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollte.

Zutaten

• 90 g Olivenöl (alternativ Mandelöl)
• 10 g Bienenwachs
• 1 Handvoll Ringelblumenblüten

Zubereitung

1. Öl erwärmen und Zutaten einrühren
Erwärme das Öl in einem kleinen Topf vorsichtig. Gib anschließend das Bienenwachs und die Ringelblumenblüten hinzu und lasse alles für ca. 10 Minuten bei geringer Hitze ziehen.
Wichtig: Das Öl darf nicht über 80 °C erhitzt werden – sonst gehen wertvolle Wirkstoffe der Ringelblume verloren.

2. Über Nacht durchziehen lassen
Nimm den Topf vom Herd und lasse das Öl-Blüten-Gemisch über Nacht abgedeckt stehen. So lösen sich die Wirkstoffe besonders gut.

3. Am nächsten Tag abfiltrieren und abfüllen
Erwärme das Gemisch erneut leicht, bis es vollständig flüssig ist. Danach durch ein feines Sieb oder ein Baumwolltuch abfiltrieren und in saubere Gläser oder Tiegel abfüllen.

4. Optional: Kaltrühren für cremige Konsistenz
Wenn du die Salbe während des Abkühlens regelmäßig umrührst, erhältst du eine besonders weiche Textur.

Alternative Methode: Ringelblumenöl als Basis

Du kannst auch zuerst ein pflegendes Ringelblumenöl ansetzen – ideal, wenn du größere Mengen auf Vorrat herstellen möchtest.

So geht’s:

Eine saubere Flasche zu einem Drittel mit Ringelblumenblüten (frisch oder getrocknet) füllen. Mit Oliven- oder Mandelöl auffüllen. An einem dunklen Ort 2 Wochen ziehen lassen, gelegentlich schütteln. Danach abfiltrieren und zur Herstellung der Salbe verwenden (90 g Öl + 10 g Bienenwachs).

Anwendung und Aufbewahrung

Ringelblumensalbe eignet sich besonders zur Pflege von:

• trockener und rissiger Haut
• kleinen Wunden oder Schürfwunden
• leichten Hautreizungen und Entzündungen

Anwendung:
2–3 Mal täglich dünn auf die betroffenen Hautstellen auftragen.

Haltbarkeit:
Die selbstgemachte Salbe ist ca. 6 Monate haltbar – am besten bei Raumtemperatur und lichtgeschützt aufbewahren.