Herbarium
Sonnenhut (Echinacea) – Natürliche Stärkung für das Immunsystem
Sonnenhut (Echinacea) ist eine berühmte Heilpflanze, die besonders für ihre immunstärkenden Eigenschaften bekannt ist. Die Verwendung von Sonnenhut zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionskrankheiten hat in Europa und Nordamerika eine lange Tradition.
Sonnenhut Steckbrief
[STECKBRIEF]
Sinnvolle Anwendungen von Sonnenhut
Gemäß der Europäischen Arzneimittelagentur (HMPC) und des Europäischen Komitees für pflanzliche Arzneimittel (ESCOP) sind die Anwendungen von Sonnenhut vielfältig:
- Innerlich: Tinktur, Presssaft oder Trockenextrakt aus Kraut oder Wurzel bei grippalen Infekten, besonders bei wiederkehrenden Infekten im Bereich der Atemwege und der Harnwege.
- Äußerlich: Presssaft in Form von Umschlägen oder Salbe bei schlecht heilenden Wunden.
Die Volksmedizin weist auch auf zusätzliche Anwendungen hin:
- Presssaft äußerlich: Bei Fieberblasen und Gürtelrose.
- Presssaft oder Tinktur: Bei Zahnschmerzen.
Tagesdosierung
- Innerlich: 6-9 ml Presssaft (Kraut) oder 3x täglich 60 Tropfen der Tinktur (Wurzel). Die Anwendung sollte auf maximal acht Wochen beschränkt sein, mit mindestens einer einwöchigen Pause zwischen den Anwendungszyklen.
- Äußerlich: Der Presssaft sollte unverdünnt oder verdünnt (mindestens 15% Presssaft) in Form eines Umschlages oder einer Salbe aufgetragen werden.
Für starke Abwehrkräfte
Unsere Immun Komplex Kapseln kombinieren traditionell geschätzte Pflanzenstoffe wie Holunderbeeren und Echinacea mit Zink und Vitamin C, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Eine ausgewogene Ergänzung besonders für die kalte Jahreszeit.
Risiken und Nebenwirkungen
Obwohl Nebenwirkungen selten sind, können dosisabhängig Schüttelfrost, Fieber und Übelkeit auftreten. Bei Autoimmunerkrankungen und Allergien können sich die Symptome verschlimmern, und die Verwendung von Echinacea ist bei Multipler Sklerose, Tuberkulose, Leukämie, HIV und Kollagenopathien kontraindiziert. Bei Allergien auf Korbblütler sollte auch auf Echinacea verzichtet werden.
Anwendung bei Kindern und während der Schwangerschaft
Aufgrund fehlender Daten wird die Anwendung von Sonnenhut erst ab 12 Jahren empfohlen. Obwohl eine Untersuchung mit 412 schwangeren Frauen keine negativen Auswirkungen feststellte, sollte die Anwendung in Schwangerschaft und Stillzeit nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
Historischer Kontext und Kuriositäten
Im 18. Jahrhundert lernten europäische Siedler Sonnenhut von den nordamerikanischen Ureinwohnern kennen, die den Presssaft bei Wunden und Schlangenbissen verwendeten. Die Ureinwohner kauten sogar die Wurzel auf der Jagd, um den Körper zu kräftigen.
Der Name Echinacea stammt vom lateinischen Wort "echinus", was Igel bedeutet, und bezieht sich auf die stacheligen Blütenköpfe der Pflanze.
ℹ️ Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden, bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Einnahme von Medikamenten solltest du unbedingt medizinischen oder pharmazeutischen Rat einholen.
Quellen
- Dall`Aqua et al.: Pharmacokinetics and immunomodulatory effect of lipophilic Echinacea extract formulated in softgel capsules. Eur J Pharm Biopharm. 2015; 97(Pt A):8-14.
- Gertsch et al.: Echinacea alkylamides modulate TNF-a gene expression via cannabinoid receptor CB2 and multiple signal transduction pathways. FEBS Letters 2004, 577(3):563- 569
- Pugh et al.: Melanin: dietary mucosal immune modulator from Echinacea and other botanical supplements. Int Immunopharmacol 2005, 5(4):637- 647
- Pleschka et al.: Anti-viral properties and mode of action of standardized Echinaceae purpurea extract against highly pathogenic avian influenza virus (H5N1, H7N7) and swineorigin H1N1 (S-OIV). Virol J 2009, 6:197
- Clifford et al.: Bioactivity of alkamides isolated from Echinacea purpurea (L.) Moench. Phytomedicine 2002, 9(3):249-253
- Jawad et al.: Safety and Efficacy Profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med 2012, Article ID 841315
- Karsch-Völk et al.: Ardjomand-Woelkart K, Linde K. Echinacea for preventing and treating the common cold (Review). Cochrane Database of Systematic Reviews 2014, Issue 2. Art. No.: CD000530.
- Jawad et al.: Safety and Efficacy Profile of Echinacea purpurea to Prevent Common Cold Episodes: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Evid Based Complement Alternat Med 2012, Article ID 841315
Verwendete Arten
Purpurfarbener Sonnenhut (Echinacea purpurea Moench), Blasser Sonnenhut (Echinacea pallida Nutt.) und Schmalblättriger Sonnenhut (Echinacea angustifolia DC.)
Verwendete Pflanzenteile
Wurzel, Kraut
Sammelzeitpunkt
Die Wurzel wird im Frühling und Herbst, das Kraut, kurz vor der Blüte im Juli und August gesammelt.
Wirkstoffe
Polysaccharide, Alkylamide, Cichoriensäure, ätherisches Öl
Wirkeigenschaften
immunstärkend, immunmodulierend, entzündungshemmend, antiviral (u.a. Influenza- und Herpesviren), antibakteriell
Wirkmechanismus
Es konnte gezeigt werden, dass Polysaccharide, die sowohl in der Wurzel, als auch in den oberirdischen Teilen der Pflanze zu finden sind, die Aktivität der Fresszellen des unspezifischen Immunsystems erhöhen. Auch die Zahl an Leukozyten wird erhöht und so insgesamt die immunogene Antwort verstärkt. Wird Sonnenhut, frühzeitig eingenommen, können Erkältungen abgefangen werden bzw. diese schneller wieder abklingen.
