Ringelblumensalbe

Hier zeigen wir euch ein einfaches Rezept für eine Ringelblumensalbe. Aus Öl, Bienenwachs und Ringelblume ist dieses mit wenigen Handgriffen zubereitet.

Die ersten Aufzeichnungen zur Verwendung der Ringelblume in Form einer Salbe gehen auf Hildegard von Bingen zurück. Im 12. Jahrhundert beschrieb sie Ringelblumen vermischt mit Schweinefett bei trockener schuppiger Kopfhaut.

Rezept: Ringelblumensalbe selbstgemacht

  1. Zutaten:

    90 g Olivenöl (alternativ auch Mandel- oder Jojobaöl)
    10 g Bienenwachs
    1 Handvoll Ringelblumenblüten

  2. Zutaten mischen und anwärmen

    Das Oliven-, Mandel- oder Jojobaöl wird in einem Topf leicht erwärmt. Nun gibt man das Bienenwachs und die Ringelblumenblüten dazu und belässt das Ganze noch für ca. 10 Minuten auf der Wärmequelle.

  3. Vorsicht nicht zu heiß!

    Dabei muss man darauf achten, dass das Öl nicht zu heiß wird (ca. 80°C) (die Ringelblumenblüten werden sonst frittiert und die Inhaltsstoffe zerstört bzw. am Übertritt in das Öl gehindert).

  4. Über Nacht abkühlen lassen

    Dann nimmt man den Topf von der Wärmequelle und lässt das Ganze über Nacht stehen.

  5. Nochmals erwärmen und abfiltrieren

    Am nächsten Tag wird der Topf mit der Salbe wieder leicht erwärmt und sobald sich die Salbe wieder verflüssigt hat, noch im flüssigen Zustand in einen Tiegel abfiltriert.

  6. Kaltrühren

    Rührt man die Salbe während des Abkühlen immer wieder um, wird die Salbe in der Konsistenz weicher.

  7. Haltbarkeit und Lagerung

    Lichtgeschützt bei Raumtemperatur gelagert 6 Monate haltbar.

  8. Anwendung

    Sinnvoll bei trockener Haut, kleinen Wunden oder kleinen Hautentzündungen.

  9. Dosierung

    2- bis 3-mal täglich auftragen.

Alternative: Zuerst Ringelblumenöl ansetzten

Man kann natürlich auch zuerst ein Ringelblumenöl ansetzen. Dazu füllt man eine leere Flasche zu einem guten Drittel mit frischen oder getrockneten Ringelblumenblüten und füllt diese mit Oliven- oder Mandelöl auf. Das Ganze wird 2 Wochen an einem dunklen Ort gestellt und anschließend abfiltriert.
Nun werden 90 g des Ringelblumenöl zusammen mit 10 g Bienenwachs in einem Topf leicht erwärmt. Sobald das Bienenwachs geschmolzen ist, wird umgerührt, der Topf von der Wärmequelle genommen und die noch flüssige Salbe in einen Tiegel gefüllt. Auch hier gilt das selbe wie vorher bereits beschrieben: Rührt man die Salbe beim Abkühlen immer wieder durch, wird diese in der Konsistenz weicher.

Ringelblumensalbe Rezept

Wofür eignet sich die Ringelblumensalbe?

Dem Ringelblumenextrakt konnten entzündungshemmende und wundheilungsfördernde Effekte zugeschrieben werden. Die Ringelblumensalbe eignet sich bei leichten Hautentzündungen und kleinen Wunden. Im klinischen Bereich hat sich die Ringelblumensalbe beispielsweise sogar bei schlecht heilenden Wunden bei Diabetikern bewährt (1).

Wo bekomme ich die Zutaten?

Ringelblumenblüten kann man von Juni bis September sammeln. Ansonsten bekommt man diese – genauso wie Mandelöl und Bienenwachs – in Apotheken und gut sortierten Drogerien zu kaufen.

Autor: Arnold Achmüller, erstellt am 2. Dezember 2019 (zuletzt aktualisiert am 1 Mai 2020)

Quellen:
(1) Buzzi et al. (2016)
Assessmentreport des HMPC (Calendula flos)

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